Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 103,11g | Prot: 65,89g | Hh: 259,09g.
Aamiainen: Tesco Value Porridge Oats, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk. Lounas: Greggs Cheese Baguette. Päivällinen: Asda Great Stuff Sweet & Sour Chicken with Noodles, Vegetables and Pineapple, Vegetable Spring Roll, Prawn Crackers, Chow Mein Chinese Noodles . Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|