Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 47,40g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Banane, Äpfel. Lounas: Nudeln mit Hackfleischsoße. Päivällinen: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Aldi Kochschinken, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|