Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 90,56g | Prot: 67,37g | Hh: 170,56g.
Aamiainen: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine, Dr. Mannah's Kräuter der Provence, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Lounas: Alpro Not Milk 3,5%, Dr. Mannah's Kräuter der Provence, Weißenhorner Kräuter Frischecreme, Möhren, Rote Paprika, Alnatura Kokosöl Nativ, DM Bio Falafel , Reis (Gekocht). Päivällinen: Govinda Erdmandeln, Äpfel, Nucao Raspberry Crisp, Aldi Räuchertofu. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie.v.Hasm
|