Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 87,03g | Prot: 99,57g | Hh: 248,43g.
Aamiainen: Gutfried Roast Chicken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Aldi Buttertoast, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Päivällinen: Nudelsalat, Thomy Sauce Hollondaise, Brokkoli, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchen Grillies . Välipalat/Muut: Schokohase, Nudeln (Gekocht), More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Schokoladenstückchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|