Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2250 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 143,82g | Hh: 288,39g.
Aamiainen: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Pastiera. Lounas: Spumante, Pinsa Romana, Albume d'uovo, Wokfoods Shirataki Konjac , Rio Mare Tonno al Naturale. Päivällinen: Ichnusa Birra , Polli Funghetti Sott'olio, Prosciutto Cotto, Rossopomodoro Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Koro Soja Crispies Kakao, Fage Yogurt Greco Total 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MastroPizza
|