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Gott sei Dank... Ich habe gestern einen Kinderschokolade Osterhasen gegessen und konnte nicht aufhören... 1042kcal sind das! Und sowas geben wir unseren Kindern 😳 was die so verstoffwechseln können ist brutal.
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74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1882 kcal
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Rasva: 89,20g | Prot: 96,37g | Hh: 172,89g.
Aamiainen: Kinder Pingui, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Lounas: Meine Metzgerei Schinken Vesper-Mettwurst Fettreduziert, Wimmer Dinkel Pur. Päivällinen: Kirschtomaten, Kopfsalat, Zwiebeln, Milbona Gratin-Käse Light, Aldi Fleisch Trifft Gemüse, Schneekoppe Quinoa Weiß, Zucchini, Aubergine. Välipalat/Muut: Moser Roth Chocolat Amandes Edel Marzipan Vollmilch, Hefezopf, Butterkuchen, Linzertorte. lisää...
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2363 kcal
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Harjoitus:
Ruoanlaitto - 45 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 50 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
der Osterhase hatte über 1000 Kalorien? 🤔
16 huhti 22 jäseneltä: `Bakumis•
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Ja! Das war der grosse mit 180g 🙈 trotzdem Wahnsinn einfach. So kam ich gestern auf 600 kcal zu viel.
16 huhti 22 jäseneltä: k.p.91
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Aber ich find es trotzdem heftig wenn man überlegt wie schnell ein Kind sowas auch einfach mal wegmampft und dann noch Osteressen dazu usw. Aber generell was wir zum Teil Süßigkeiten verfüttern an die kleinen Biester... Daran denkt ja keiner was das für so einen kleinen Organismus egtl heißen muss. 🤔
16 huhti 22 jäseneltä: k.p.91
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Eigentlich unglaublich gell, hab ich aber tatsächlich erst hier realisiert was wir alle in uns so belangslos reinstopfen🤦🏼♀️
16 huhti 22 jäseneltä: Heidi 75
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Oje liebes- hatte kürzlich von so nem Teil die Salmonellen... Drei Tage Hölle. Ich drücke die Daumen, hoffentlich war er lecker 😊
16 huhti 22 jäseneltä: DieDavi
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Ja Heidi ich hab das Ausmaß dessen auch erst gemerkt hier obwohl ich recht gut wusste was wie viel hat habe ich die Summierung dessen schon unterschätzt muss ich sagen. 😕
16 huhti 22 jäseneltä: k.p.91
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Oh nein Davi ehrlich? Die hatten ja so eine grosse Rückruf Aktion erst. Ich hoffe mal meine Freundin schenkte mir einen aus der neuen Charge 🙈 aber bisher bin ich ok und ja der Hase war viel zu gut. Ab und zu killt mich sowas doch. Aber sooo sehr wie da hab ichs ja noch nicht geschafft bisher 😂
16 huhti 22 jäseneltä: k.p.91
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Anzhelica brutal! Das ist echt nur Zucker und Fett im Grunde mit nem Hauch von Kakao der mal in die Nähe zum Fett kam 😅
16 huhti 22 jäseneltä: k.p.91
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