Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 61,92g | Prot: 79,89g | Hh: 219,81g.
Aamiainen: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Восточный Гость Рахат Лукум, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Блины с Творогом, Сметана , Халва, Запеканка с Вишней. Lounas: Greenbox Летний Салат с Томатами и Сухариками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брынза, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Сушеный Инжир, Курица в Сливках, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Сметана. Välipalat/Muut: Запеченный или Жареный Сом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|