Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 61,39g | Prot: 108,22g | Hh: 272,77g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Запеканка Творожная 9%. Lounas: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Котлеты из Макруруса, Рис Отварной, Суп Куриный. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Лосося , Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|