Päiväkirja - Andressastdl, 16 huhti 22

Profiili - Andressastdl | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022

100,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg. Vielä jäljellä: 25,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2022:

418 kcal

Rasva: 2,48g | Prot: 15,46g | Hh: 83,97g. Lounas: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Café com Leite Integral. lisää...

2651 kcal

Harjoitus: Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Andressastdl

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Andressastdl, 16 huhti 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Andressastdl