Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 64,76g | Hh: 81,31g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lounas: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Цыплят, Вкусвилл Тортилья. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|