Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 65,47g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: Milka Конфеты, Семга Слабосоленая, Almette Сливочный Творожный Сыр, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно Пшеничные, Сазан Жареный, Домик в Деревне Сливки 10%. Lounas: Беккер Шпикачки, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margarita_b.
|