Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 40,97g | Hh: 112,22g.
Aamiainen: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом. Lounas: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Варенька Варенье Абрикос, Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Бутерброд со Шпротами. Päivällinen: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Невская Сушка Сушки Дюймовочка, ЗАО Глинки Сыр Чечил, Свиная Корейка (Целая, Постная). Välipalat/Muut: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Милка Эскимо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|