Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 74,48g | Prot: 98,63g | Hh: 133,74g.
Aamiainen: Блины на кефире. Lounas: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, СибХлеб Хлеб Бездрожжевой Демидовский. Päivällinen: Hochland Фетакса, Pretto Сыр Моцарелла, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|