Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 1,80g | Prot: 50,70g | Hh: 31,75g.
Aamiainen: Epos Йогурт Питьевой с Черникой. Lounas: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|