Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 96,64g | Hh: 284,52g.
Aamiainen: Акульчев Венские Вафли с Варёной Сгущёнкой, Фруате Йогурт 1,5%. Lounas: Блины с Творогом, Гороховый Суп. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Маска, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaEngel
|