Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 61,22g | Prot: 113,88g | Hh: 97,41g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lounas: Вареное Яйцо, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Винегрет, Грибы индейка, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная). Päivällinen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|