Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 57,45g | Hh: 193,71g.
Aamiainen: Самарский Бкк Изделия Слоеные с Вишневой Начинкой, Славянка Тортик Боярушка. Lounas: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Индейка с фасолью в соусе карри МОЯ. Päivällinen: Южморрыбфлот Печень Минтая по-Приморски, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|