Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 93,86g | Hh: 185,54g.
Aamiainen: Спрайт Спрайт, Нежинская Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Куриные. Lounas: Милл Тортилья, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга). Päivällinen: Голден Яблоко, Суп Куриный с Чечевицей. Välipalat/Muut: Coffee Like Капучино (300мл), Кухня на Районе Хот-Дог, Coffee Like Капучино (400мл). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|