Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 32,20g | Prot: 80,45g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Finn Crisp Hi-Fibre Wholegrain Rye Crispbread, Домик в деревне Творог 0,1%, Овощи Гриль, Кофе с Молоком. Lounas: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Тушеные Овощи. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Heinz Терияки Соус , Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|