Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 58,39g | Prot: 60,88g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт на Кубанском Молоке, Яйцо Всмятку, МКС Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Сыр Монастырский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Päivällinen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|