Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2022
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 145,75g | Hh: 148,31g.
Aamiainen: Blackberries , Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Kellogg's All-Bran Buds, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Kirkland Signature Fromage Feta, Tomatoes, Sweet Pickle Relish, Ocean's Wild Sockeye Salmon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|