Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 81,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 11,14g | Prot: 47,00g | Hh: 50,30g.
Aamiainen: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lounas: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Dürrröhrsdorfer Kasslerlachsfleisch. Päivällinen: Gut & Günstig Sauerkirschen, Lidl Dosenpfirsiche. Välipalat/Muut: Cracker. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|