Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 68,03g | Hh: 43,66g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Lounas: SPAR Салат Чука, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Горбуша, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|