Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 62,05g | Hh: 77,48g.
Aamiainen: Ашан Сыр Топленое Молочко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Греческий Салат, Сапсан Индейка с Рисом. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Греческий Салат, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Банановый Кекс, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dadayan_anna
|