Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 84,20g | Hh: 234,47g.
Aamiainen: Тирамису ПП, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Лидский Квас Тёмный, Пиканта Кабачковая Икра, Рыба Тушеная, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Помидоры Черри, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Ritter Sport Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Халва. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|