Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 63,09g | Hh: 139,48g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Пицца Домашняя. Lounas: Сыр, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Аревик Компот из Фейхоа, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|