Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 135,69g | Prot: 83,22g | Hh: 18,55g.
Aamiainen: Atria Kalkkunaleike, Paprika (Vihreä), Kurkku, K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Elixi Pellavansiemenöljy, Rainbow Sitruuna Oliiviöljy, Kananmuna. Lounas: Atria Kalkkunaleike, Paprika (Vihreä), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Hellmann's Majoneesi, Rainbow Sitruuna Oliiviöljy, Joulukinkku. Päivällinen: Snack Foods Suolatut Paahdetut Maapähkinät, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Paprika (Punainen), Primadonna Oliiviöljy, Kartanon Kinkkusuikale. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sadun Pimpula
|