Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2857 kcal
|
Rasva: 116,29g | Prot: 184,73g | Hh: 264,75g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Куриное Филе, Рис. Lounas: Авокадо Авокадо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Веселый Молочник Сметана 15%, Кешью, Творог 9%. Päivällinen: Куриное Филе, Рис. lisää...
|
Painonnousu 232,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shtora007
|