Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 57,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 101,86g | Prot: 107,97g | Hh: 117,61g.
Aamiainen: Мандарины, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Бобровский Сыр Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачковые блины, Мандарины. Lounas: Мандарин, Капустный Салат, Пятерочка Банан, Мясная пицца. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|