Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 69,59g | Hh: 160,40g.
Lounas: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Knorr Rahmsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel , Edeka Feta, Tzatziki, Edeka Wraps. Välipalat/Muut: Corny Free Joghurt, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Rolle mit Mandarinen, Tuc Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|