Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
131,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 56,40g | Hh: 131,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Milch, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Lounas: Penny Ready Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Penny Markt Geteilte Heringsfilets in Tomatensoße. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|