|
Доброе утро!Вчера обед и ужин пропустила..некогда было есть..Камера на телефоне сломалась...фото еды пока не выкладываю...
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 28,44g | Hh: 45,54g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Творожные Кексы. Lounas: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Кофе с Сахаром, Печень Куриная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|