Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 101,31g | Prot: 99,86g | Hh: 120,63g.
Aamiainen: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Сливки 10%, Жизнь Март Сыр Бри, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lounas: Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Капуста, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Päivällinen: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Картофель, Капуста, Мираторг Колбаски для Гриля. Välipalat/Muut: Coffee Like Флет Уайт, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|