Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 95,86g | Prot: 42,47g | Hh: 181,58g.
Aamiainen: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lounas: Sainsbury's Cheesy Bean Puff Pastry Slice, Tesco Mini Corn on the Cob, Morrisons Potato Wedges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Välipalat/Muut: Crisps, Bombay Sapphire Gin, Tesco Double Cream, Boots Vegan Belgian Chocolate Cake, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|