Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 108,42g | Hh: 103,31g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Сава Вяленое Мясо Свинина, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яблоко, Herbalife Latte Macchiato Flavour. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|