Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 98,17g | Prot: 85,28g | Hh: 146,73g.
Aamiainen: Physalis, Marmelade, Emmentaler, Nothwang Meisterklasse Schinkenwurst, K-Classic Geflügel-Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grafschafter Dinkel Sandwich. Lounas: Kaffee mit Milch, Hefezopf, Rhabarberkuchen. Päivällinen: Edeka Antipasti Mixteller, Lachs, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Sekt, Grünländer Mild & Nussig, Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|