Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 36,70g | Prot: 96,87g | Hh: 171,22g.
Aamiainen: Сушки, Простоквашино Сливки 10%, Orion Choco Pie, Творог (Обезжиренный), Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lounas: Картофель Отварной, Минтай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandros.manaev
|