|
🙈
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 59,99g | Hh: 204,68g.
Lounas: Duivekater, Jumbo Extra Jam Aardbeien , Hollandia Matze Crackers , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Schouderham, Croissant. Päivällinen: Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Houtoven Pizzabodem, AH Schouderham, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Knoflook, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|