Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2399 kcal
|
Rasva: 113,61g | Prot: 116,40g | Hh: 237,82g.
Aamiainen: Плов с Индейкой, Творог 5%, Хлеб, Черная Смородина, Суп Куриный с Картофелем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Царский. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Блины, Уральский Пекарь Булочка "Разборник". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|