Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 27,73g | Hh: 195,66g.
Aamiainen: Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем , Billa Сахар Коричневый Демерара. Lounas: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Päivällinen: Billa Сахар Коричневый Демерара, Карамель, Parmalat Десерт Сливочный «Крем Брюле». lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|