Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 92,04g | Prot: 62,67g | Hh: 217,48g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Banana bread. Lounas: Kraft Strawberry Jam, Custard, Plain Crepe, Toasted White Bread , Butter , Egg. Päivällinen: Red Table Wine , French's Tomato Ketchup, Potato, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Välipalat/Muut: Lindt Chocolate Gold Bunny, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|