Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 36,77g | Hh: 60,49g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Käse, Ei, Butter, Honig, Schwarze Oliven, Weizenbrötchen, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selvibektas
|