Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2468 kcal
|
Rasva: 76,46g | Prot: 139,65g | Hh: 301,33g.
Ennen aamiaista: Banana Nanica. Aamiainen: Visconti Chocotone, Bom Dia Pão Bisnaguinha. Aamiaisen jälkeen: Melancia, Lacta Diamante Negro (20g). Lounas: Pudim de Leite Condensado, Zaeli Farinha de Milho Biju, Seara Linguiça Toscana, Bisteca Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|