Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 60,65g | Prot: 17,16g | Hh: 221,54g.
Aamiainen: Голден Яблоко, Груша. Lounas: Чай с Сахаром, Окей Печенье Песочное с Джемом. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena.ivanov1
|