Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 73,48g | Hh: 154,30g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Кофе, Сметана , Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lounas: Индейка Тушеная, Global Village Отварная Чечевица Красная. Päivällinen: Салат Зимний, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Первый Вкус Мороженое Пломбир Шоколад , Груша, Активиа Йогурт Термостатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|