Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 71,43g | Hh: 95,52g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пирог, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Помидоры, Яичница. Päivällinen: Язык Свиной, Замороженная Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|