Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 58,50g | Prot: 132,54g | Hh: 66,90g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Edeka Eiweißbrot, Gut für Dich Backhendl, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Mandeln, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Lounas: WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Gut für Dich Backhendl, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|