Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 83,93g | Prot: 73,58g | Hh: 124,22g.
Aamiainen: Папа Может Сервелат Финский, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Кофе с Сахаром. Lounas: Котлеты из Говядины, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Päivällinen: Агрокомплекс Кефир 1%, Кабачки Жареные, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Помидор Тушеный, Спагетти, Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Холодный Кофе со Сливками, Макдоналдс Американо, Верес Малина с Сахаром, Кубанская Буренка Творог 9%, Макдоналдс Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakramar8687
|