Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 85,85g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Магнит Морковь Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Яблоко. Lounas: Арахис, Сыр, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: ВкусВилл Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|