Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 31,04g | Hh: 198,35g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Сахар. Lounas: Наслада Кекс Пасхальный. Päivällinen: Редис, Окей Слива Круглая Синяя, Картофель Отварной, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Шампиньоны, Кабачки. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Нескафе Кофе 3В1, Творобушки Творобушки Двойной Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|